Diyet Zayiflama Yemek Kadin Cinsellik Dantel Moda Kadınlar

Sağlıklı ve formda bir hayatın tadına varmak için Canderel Dünyasına Hoş Geldiniz! Canderel ürünleri yaşamın küçük zevklerinin tadını çıkarmanızı sağlarken, şeker kullanımı sonucu alacağınız kalorilerden de sizi uzak tutuyor.

Hepimizin bildiği gibi, sağlıklı bir yaşamın yolu sağlıklı ve dengeli beslenmeden geçiyor. Bel çevremizi inceltme ya da kilo verme çabalarımız şöyle dursun, çikolatalı bir dilim kek ya da muhteşem bir puding her an her yerde irademiz üzerinde sinsi oyunlar oynayabiliyor. Canderel, tatlı yemekten, içeceklerini şekerli içmekten vazgeçmeden formda kalmak isteyenler için tam bir kurtuluş yolu. Mucize gibi değil mi?

Canderel Slim Pocket ile soğuk ve sıcak tüm içeceklerinizin keyfine varırken Canderel Spoonful’u ocakta ve fırında pişirebileceğiniz tüm yiyeceklerde, kahvaltılık gevrek ve meyveler de dahil şekerin kullanılabildiği her yerde kullanabilirsiniz.

Canderel çok yönlü kullanımı sayesinde yaşamın küçük zevklerinin tadını çıkarmanız için sizi şımartıyor.

Canderel Slim Pocket
Cebinizde
Mükemmel Lezzet, Sıfır Kalori!!!

Formda kalmanın tatlı yolu Canderel artık ince kutusunda! Canderel Slim Pocket ince ve zarif kutusuyla, evde, işte, kısacası gittiğiniz her yerde cebinizdeki en iyi arkadaşınız olacak. Böylece siz de bir tableti sadece 0,14 kalori içeren Canderel Slim Pocket ile istediğiniz içeceğin keyfini kalori hesabı yapmadan çıkarabileceksiniz.

1 tatlı kaşığı şeker 20 kalori içerirken 1 Canderel Slim Pocket Tablet sadece 0,14 kalori içerir.

Canderel tatlandırıcı

Gün içerisinde 5 bardak çay veya kahveyi 1’er tatlı kaşığı şeker ile içerek 100 kalori alırken, şeker yerine Canderel tablet kullanarak şeker tadından vazgeçmeden günlük kalori alımınızı 0,7 kaloriye düşürürebilirsiniz!

Pratik: Canderel Slim Pocket taşınması kolay, zarif ve şık dizaynı ile her zaman her yerde sizinle birlikte.

Lezzetli: Sevdiğiniz şeker tadından vazgeçmeden, sıfır kalori ile sevdiğiniz içeceklerin tadını çıkarın!

Canderel Spoonful
Mutfağınızda
Mükemmel Lezzet, Sıfır Kalori!!!

Canderel Spoonful, ocakta ve fırında pişirdiğiniz tüm yiyeceklerde, tatlılarda, sıcak ve soğuk içeceklerde, kahvaltılık gevrek ve meyvelerle, kısacası şeker kullandığınız her yerde şeker yerine kullanabilirsiniz. Bir kaşık Canderel Spoonful, bir kaşık toz şekere eşdeğer lezzette olup sadece 2 kalori içerir.

Canderel

Canderel zayıflama ürünleri

Pratik: Bir kaşık Canderel Spoonful, bir kaşık şekere eşdeğer lezzet verir. Bu sayede kolaylıkla ölçü ayarı yapabilirsiniz. Eğer tarifleriniz ağırlık üzerindense, tarifinizde belirtilen gramajı 10’a bölerek kullanmanız gereken Canderel Spoonful miktarını kolaylıkla bulabilirsiniz. Örneğin, tarifte 1.000 gr şeker diyorsa aynı lezzeti elde etmek için 100 gr Canderel Spoonful kullanabilirsiniz.

Lezzetli: Canderel Spoonful ile hazırladığınız tatlıları yedikten sonra da, yerken aldığınız hazzı alırsınız. Düşük kalorisi ile tatlılardan sonra suçluluk duygusuna son verirken damak tadınızdan da ödün vermezsiniz.

Depolanan yağın enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olan 7 KETO, vücudumuz tarafından doğal olarak üretilir.

Ancak 20’li yaşlardan sonra 7 KETO düzeyi azalmakta ve bazal metabolizma hızının düşüşünde rol oynamaktadır.

Yapılan klinik çalışmalarda, dışarıdan alınan 7 KETO’nun uyarıcı etki olmaksızın termojenik enzimleri harekete geçirdiği, depolanmış yağı enerjiye dönüştürerek kilo kaybını desteklediği görülmüştür.

Artık kilo vermenin yepyeni bir yolu var.

Summer 7 KETO, termojenik enzimleri harekete geçirerek yağ yakımı artışına, metabolizmanın yeniden hızlanmasına yardımcı olur. Yanlızca diyet ve egzersize göre 3 kat daha fazla yağ yakmanıza destek olur. 7 KETO kullanımı, bilimsel çalışmalarla* kanıtlanmış yeni bir zayıflama yöntemidir.

7 KETO termojenik enzimleri harekete geçirerek metabolizma hızını artırır. Depolanmış yağı enerjiye dönüştürerek kilo kaybına yardımcı olur.

Yeşil Çay: Yağ yakımı artışına ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur. Kilo verilmesi sonrası bu kilonun korunmasını destekler. Aynı zamanda güçlü bir antioksidandır.

Oolong Çayı: Metabolizmanın hızlanmasını ve yağ yakımı artışını destekler. Bağırsaklardaki yağ emilimini azaltarak kilo vermeye ve verilmiş olan kilonun korunmasına yardımcı olur.

Krom Polinikotinat: Yağsız vücut kitlesinde artışı ve yağ dokusundaki azalmayı destekler. Karbonhidrat, protein ve lipid metabolizmasında rol alır.

Yerba Mate: Metabolizmanın hızlanmasını ve mide boşalma zamanının uzamasını destekleyerek zayıflamaya yardımcı olur.
summer 7 keto summer 7 keto zayıflama summer 7 zayıflama summer 7

Eleuthero: Enerji artırıcı etkisiyle sık acıkmaların engellenmesine yardımcı olur. Stresi azaltarak vücudun kalori kısıtlanmasına karşı uyumuna destek olur.

Astragalus: Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olan antioksidan bir bitkidir. Vücudun kilo verdiği dönemde, zayıflama durumunun yarattığı strese karşı destek sağlar.

B vitamin Grubu: Enerji üretiminde önemli rolleri olan B grubu vitaminler sinir hücrelerini destekler. Karbonhidrat ve yağ metabolizmasında görev alır.

Summer 7 keto zayıflama hapı

C Vitamini: Bağırsaklardan krom emilimine destek olur; antioksidan etkileri mevcuttur. Yağ yakımında önemli rolü olan karnitin oluşumunu destekler.

Kullanım önerisi:

Günde 2 kapsül, öğün sırasında bir miktar su ile alınır.kadın parfüm zayıflama

Uyarılar:

Çocukların ulaşamayacakları yerlerde saklayınız. Reçeteli ilaç kullanıyorsanız, hamileyseniz veya emziriyorsanız kullanmadan önce hekiminize danışınız

Kilo vermeye başlamadan önce hesaplayacağınız ideal kilo, basen oranı, metabolizma hızı gibi ölçümlerin formülleri…
Beden Kitle İndeksi (BKİ) hesaplaması ile vücudunuzun ideal kilosunu bulabilir, nabzınızı ölçerek ne kadar spor yaparak yağ yakmanız gerektiğini bulabilirsiniz.

İşte vücudumuz için gerekli hesaplar, ölçümler ve formülleri…

İdeal kilonuz:Beden Kitle İndeksi, boyunuzu kilonuzla oranlar ve kilo vermek durumunda olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olur. BKİ hesabını yapmak için öncelikle boyunuzu metre cinsinden ölçün. Ardından karesini alın. Kilogram cinsinden ağırlığınızı bu rakama bölün. Çıkan sonuca göre:

BKİ (Beden Kitle İndeksi) = Vücut ağırlığı (kg.) / boy² (m²)

18,5 altı: normalin altında kilolu
18,5 – 24,9: normal kilolu
25 – 29,9: kilolu
30 üzeri: obez

BKİ’niz 30’un ne kadar üzerindeyse, sağlığınız risk altında demektir.

Basen oranı
Bel ölçünüzü kalça ölçünüze bölerek basen oranınızı hesaplayabilirsiniz.

Kadınlar için 0,80’in üzeri, erkekler için ise 0,95’in üzeri sağlık sorunlarıyla karşılaşma ve hastalığa yakalanma riskini arttırdığı anlamına gelir. Kilo vererek ise bu sağlık problemlerini azaltıyor olacaksınız.

Nabız ölçümü
Nabız, uyguladığınız egzersiz sırasında ne derece rahat olduğunuzu gösteren bir ölçüdür. Yeni başlayanlar, maksimum nabız atışının yüzde 50’sini hedeflemeli, bunu yavaş yavaş artırarak yüzde 85’e çıkarmalılar.

Maksimum nabız ölçüsünü hesaplamak için yaşınızı 220’den çıkarın. Örneğin 40 yaşındaki birisi için bu, dakikada 180 atış olmalıdır. Bunun yüzde 50’si 90’dır. Yani 40 yaşında biri, başlarda bunu hedeflemelidir.

Aerobik çalışma sırasında nabzınız; maksimum kalp atım sayınız x % 50’si ile maksimum kalp atım sayınız x yüzde 80′i arasında değişmelidir. Bu aralığa ‘Faydalı Antrenman Sınırı’ denir. Ancak yağ yakabilmek için en iyi sonuçlar, nabzın yaşa göre tespit edilen dakikadaki maksimum atım sayısının yüzde 65-70′i arasında, en az 12 dakika aerobik sınırda kalması ile elde edilebilmektedir.

Bazal metabolizma hızı
Eğer metabolizmamız hızlı çalışıyor ise yediklerimiz kolayca enerjiye dönüşür ve hızlı bir şekilde yakılır. Tam tersine metabolizmamız yavaş çalışırsa aldığımız besinlerin enerjiye dönüşümü zorlaşır ve yakamadığımız kaloriler kiloya dönüşür. Uzmanlar diyet yapmadan önce mutlaka metabolizmamızı ölçtürmemizi belirtirler.

Kadınlar için metabolizma hızı hesabı: 655+(9.6 x Kilogram olarak ağırlık)+(1.7 x santimetre olarak boy) – (4.7 x yaş)
Erkekler için metabolizma hızı hesabı: 66+(13.7 x Kilogram olarak ağırlık)+( 5 x santimetre olarak boy) – (6.8 x yaş)

Kalori hesabı
Yediğiniz gıdalardan aldığınız fazla kaloriler, vücutta yağ olarak depolanır. Dolayısıyla kilo vermek veya sağlıklı kiloyu korumak için aldığınız kalori miktarı, yaktığınız kalori miktarına eşit olmalıdır.

Kalori ihtiyacı yaş gruplarına ve cinsiyete bağlı olarak değişkenlik gösterir, ama ortalama bir kadının her gün 1900-2000, erkeğin ise 2500 kaloriye ihtiyacı vardır. Her gram yağda 7 kalori, her bir gram protein ve karbonhidratta 4 kalori vardır.

Santim santim
Kilo verme konusunda hız kaybettiyseniz, bu kas yaptığınız anlamına geliyor olabilir, ki bu da tartıda kendini daha fazla kilo olarak gösterebilir. Tartıdaki kilonuz değişmeden de giydiğiniz giysilerin bedeni düşebilir. Başarınızın bir başka kanıtı olarak haftada bir göğsünüzüz, belinizin ve kalçalarınızın ölçüsünü alın.