6 ayda 30 kilo nasıl verilir

Haberler No Comments »

10 senedir kilo vermek için uğraşmış, ancak hiçbir sonuç alamamıştım.Veriyor ve geri alıyordum. Aç geçen yıllar ,psikoljik yıkılmalar vs, vs. Kendi başıma başaramayacağımı anladığımda diyetisyene gitmiş ama o şekilde de bir sonuca ulaşamamıştım. Taki internette Ülgen hanıma rastlayana kadar. Sıcak bir gülümsemesi vardı. Sitesini gezdim,müşteri yazılarını okudum. Daha bir güven geldi. Ve kendisine mail atma kararı aldım. Çok geçmeden cevap geldi. Msn den kısa süreli yazışmadan sonra bana önerdiği ürünlerle zayıflama serüvenim başladı.

Ben İstanbul da Ülgen hanım ise Ankarada idi. Bu nasıl olacak dediğimde;bana senin oto kontrolünü sağlayacağız dedi. O zamanlar çok komik gelmişti. Olamayacak dediğim zayıflama serüvenimde bana benden fazla güvenen Danışmanım meleğim Ülgen hanım sayesinde 6 ayda inanılmaz bir sonuca ulaşmıştım. En güzel tarafı ise sindirimsel sorunum geçti,meyve yemeği ve su içmeyi öğrendim.EV hayatıma

Kaymaklı Babemli Kayısı Tatlısı

Yemek Tarifleri No Comments »

için Malzemeler :
1 kg. kayısı
1 su b.toz .toz şeker
yarımsu b. su
1 su bard. .badem
5 dilim tost ekmeği
afyon kaymağı
yeşil fıstık

Kaymaklı Babemli Kayısı Tatlısı
yemeğinin hazırlanışı:
İlk olarak kayısılar ikiye ayrılarak çekirdekleri çıkartılır. Daha sonra kayısılar bir tavaya alınarak üzerine toz şeker, badem ve yarım bardak su ilave edilir ve yumuşayıncaya kadar pişirilir. Bu arada 5 dilim tost ekemğini kenarlarını kesin ve dörde ayırın. Ekmekleri fırında bir süre kızartın. Ekmekler kızarınca servis tabağının altına dizin. Üzerine hazırlamış olduğunuz kayısılı tatlı harcı dökün ve ilk sıcaklığı çıkana kadar bekleyin. Daha sonra üzerine kaymak ve yeşil fıstık koyarak bir süre buz dolabında beklettikten sonra servis yapın.

KESTANE SÜFLE

Yemek Tarifleri No Comments »

Malzemeler :
1/2 kg kestane
4 adet yumurta
150 gr çikolata
50 gr şeker
Krem şanti
Süt

KESTANE SÜFLE
yemeğinin hazırlanışı:
Yemeğin YapılışıKestaneleri yarın, kabukları soyuluncaya dek sıcak suda haşlayın. Bir tencerede süt ve soyulmuş kestaneleri iyice pişinceye dek kaynatın ve blenderdan geçirin. Hazırladığınız kestane püresini hafif ateşte ısıtın ve içine küçük parçalar halinde çikolata ilave ederek iyice karıştırın. Daha sonra teker teker yumurta sarılarını ilave edin. Kar haline getirilen yumurta akıyla ve krem şantiyi kestane püresine katın. Bir tabağına döküp, buzdolabında soğumaya bırakın